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普段の寝不足が肌荒れに繋がるメカニズムについて具体的に説明します

肌の健康を保つために大切な新陳代謝のことをターンオーバーといいます。このターンオーバーの特徴の1つが、活発に行われるのが睡眠中だという点です...

2020年06月21日